सूखी खांसी होने पर ये चीजें लें, सूखी खांसी का घरेलू उपचार जानिए | -Vapi Media News

सूखी खांसी होने पर ये चीजें लें, सूखी खांसी का घरेलू उपचार जानिए |

जलवायु परिवर्तन के कारण सर्दी और खांसी एक समस्या है। खांसी दो प्रकार की होती है। एक में खांसी होती है और दूसरे में सूखी खांसी होती है। सूखी खांसी के दौरान, कफ बाहर नहीं निकलता है और गला सूखा रहता है। ( Vapi Media News ) सूखी खांसी होने पर कई लोग दवा लेते हैं।

जिसे उचित नहीं माना गया है। क्योंकि कफ सिरप पीने से नींद ज्यादा आती है। इसलिए, यदि आपको सूखी खांसी है, तो आपको दवा लेने से बचना चाहिए और दवा के बजाय घरेलू उपचार का प्रयास करना चाहिए। ये उपाय खांसी की समस्या से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

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अदरक और नमक

अदरक और नमक खाने से खांसी की समस्या से राहत मिलती है। आप अदरक का एक टुकड़ा लें और इसे अच्छी तरह से भूनें। फिर अंदर से थोड़ा नमक डालें। आपको दिन में दो बार अदरक का सेवन करना चाहिए। अदरक खाने से सूखी खांसी से राहत मिलती है और इससे आपको राहत मिलेगी।

शहद

शहद पाने से भी सूखी खांसी से राहत मिल सकती है। यदि आपको सूखी खांसी है, तो रोजाना एक चम्मच शहद लें। आप चाहें तो गर्म पानी के नीचे शहद डालकर पी सकते हैं। शहद का पानी पीने से गले की खराश और खांसी की समस्या से राहत मिलती है।

तुलसी की पत्तियां

तुलसी के पत्ते चबाने से खांसी से राहत मिलती है। अगर आपको खांसी है, तो रोज तुलसी के चार से छह पत्ते खाएं। आप तुलसी के पत्तों को खाने के बजाय तुलसी की चाय भी पी सकते हैं। तुलसी की चाय बनाने के लिए, गैस पर एक गिलास पानी गर्म करने के लिए डालें। इसके बाद आप इस पानी के नीचे तुलसी के पत्तों को पीस लें। इस पानी को अच्छे से उबालें और जब यह पानी आधा रह जाए तो इसे छानकर पी लें। तुलसी की चाय तैयार है। आप चाहें तो तुलसी की चाय के अंदर शहद भी मिला सकते हैं।

सूख गए अंगूर

सूखे अंगूर सूखे अंगूर के बाग का एक प्रकार है। इसे खाने से गला सूखता नहीं है और सूखी खांसी नहीं होती है। जिन लोगों को सूखी खांसी की शिकायत होती है, उन्हें प्रतिदिन सूखे अंगूर खाने चाहिए।

मुलेठी

आयुर्वेद में, शराब का उपयोग सूखी खांसी से राहत देने के लिए किया जाता है। शहद के साथ शराब का सेवन जड़ों से सूखी खांसी को दूर करता है। शराब को ठीक से पीसना सुनिश्चित करें। फिर आप इसमें थोड़ा सा शहद डालें और इसे पी लें। शराब और शहद के साथ दिन में दो बार खाने से सूखी खांसी दूर होती है।

हल्दी वाला दूध

हल्दी वाला दूध पीना भी कारगर माना जाता है और इस दूध को पीने से खांसी की समस्या दूर होती है। खांसी होने पर, रात को सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन करना चाहिए। आपको दो दिनों में खांसी से छुटकारा मिल जाएगा। उपरोक्त उपायों की मदद से सूखी खांसी से एक सप्ताह में राहत मिल जाती है। इस जानकारी को लोगों के साथ साझा करें।

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