World Heart Day 2020 | Heart Day In India | World Heart Day Celebrated On | – Vapi Media News

World Heart Day 2020 | Heart Day In India | World Heart Day Celebrated On |

दिल की बीमारी और स्ट्रोक की रोकथाम के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए World Heart Day 2020 अभियान का हिस्सा है। धूम्रपान छोड़ने, व्यायाम करने और स्वस्थ खाना शुरू करने के लिए यह सही दिन है – सभी अपने टिकर को अच्छे कार्य क्रम में रखने के नाम पर, और दुनिया भर में लोगों के स्वास्थ्य और भलाई में सुधार करते हैं।

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World Heart Day 2020 के बारे में जानें

वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने पाया है कि हृदय रोग और स्ट्रोक दुनिया में मौत का प्रमुख कारण है, जिससे हर साल 17.1 मिलियन लोग मारे जाते हैं – जो कि कैंसर, एचआईवी और एड्स और मलेरिया के शिकार लोगों की तुलना में अधिक है।

ओवरईटिंग, व्यायाम की कमी, अस्वास्थ्यकर आहार, और उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज का स्तर सभी कारक हैं जो हृदय रोग को ट्रिगर कर सकते हैं और हमारे अपने जीवन और प्रियजनों के लिए खतरा बन सकते हैं। घर पर संदेश भेजने के लिए World Heart Day 2020 की स्थापना की गई थी ताकि दिल की समस्याओं को रोका जा सके

World Heart Day 2020 का इतिहास

World Heart Day 2020 उद्देश्य विश्व स्तर पर स्वास्थ्य में सुधार करना है ताकि लोगों को जीवनशैली में बदलाव करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके और आपके दिल को अच्छा करने के तरीकों के बारे में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शिक्षा को बढ़ावा दिया जा सके। World Heart Day 2020 पाठ तेजी से प्रासंगिक होता जा रहा है क्योंकि बच्चों और युवाओं में मोटापा, खराब आहार और शारीरिक निष्क्रियता की खबरें World Heart Day 2020 होती जा रही हैं।

स्वस्थ दिलों को बढ़ावा देने के लिए कार्यक्रम होते हैं। धर्मार्थ और अन्य संगठन पैदल चलने और दौड़ने, स्वास्थ्य जांच, सार्वजनिक वार्ता, शो और प्रदर्शनियों का समन्वय करते हैं ताकि कुछ रोचक और ज्ञानवर्धक घटनाओं का नाम लिया जा सके जो दिन को चिन्हित करते हैं। इसलिए World Heart Day 2020 पर, शामिल हों, अपने फल और सब्जी खाएं, और बाहर निकलें; आप और आपका दिल दोनों लाभ महसूस करेंगे।

World Heart Day 2020 हर साल मनाया जाता है। इसे वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने बनाया था। पहला विश्व हृदय दिवस 2000 में वापस हुआ। तब से, 2012 में, दुनिया भर के नेताओं ने 2025 तक गैर-संचारी रोगों से दुनिया भर में मृत्यु दर को 25 प्रतिशत तक कम करने के लिए प्रतिबद्ध किया।

क्या आप जानते हैं कि एनसीडी से लगभग आधी मौतें हृदय रोग के कारण होती हैं? यह इसे दुनिया भर में सबसे बड़ा हत्यारा बनाता है। इसलिए, विश्व हृदय दिवस समुदाय के लिए हृदय रोग के खिलाफ लड़ाई में एक साथ आने और दुनिया भर में बीमारी के बोझ को कम करने का एक सही मंच है।

World Hear Day 2020 का पालन कैसे करें

जैसा कि World Heart Day 2020 सभी लोगों का ध्यान दिल की बीमारियों और बीमारियों की ओर आकर्षित करने के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की श्रेणी में आता है, यह जागरूकता बढ़ाने और आपकी स्वयं की समझ को बेहतर बनाने के लिए समझ में आता है। हम हृदय की स्थिति और जोखिम कारकों के बारे में थोड़ा शोध करने के लिए कुछ समय लेने की सलाह देंगे। फिर आप जागरूकता बढ़ाने के लिए अपने ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म और अपने सामाजिक समूहों का उपयोग कर सकते हैं।

दोनों गैर-सरकारी और सरकारी संगठन हैं जो दुनिया भर में इस तिथि में भाग लेते हैं। वे विज्ञान मेलों, प्रदर्शनियों, फिटनेस सत्रों, सार्वजनिक वार्ता, सैर और मैराथन के संगठन के माध्यम से ऐसा करते हैं। कुछ प्रसिद्ध इमारतें, स्मारक और स्थल इस तारीख को लाल होने का विकल्प चुनते हैं ताकि वे हृदय रोग जागरूकता के लिए अपना समर्थन दिखा सकें।

यदि आप इस दिन को मनाने का विकल्प चुन रहे हैं, तो कोशिश करना महत्वपूर्ण है और अपने स्वयं के हृदय स्वास्थ्य के लिए अधिक चौकस रहें। कई अलग-अलग तरीके हैं जो आप ऐसा कर सकते हैं। इसमें स्वस्थ आहार का पालन करना, शराब छोड़ना, धूम्रपान करना और शारीरिक व्यायाम में शामिल होना शामिल है। नियमित रूप से आपके कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और हृदय की जाँच करना भी महत्वपूर्ण है।

यह देखने के लिए ऑनलाइन एक अच्छा विचार है कि क्या आपके स्थानीय क्षेत्र में कोई घटना हो रही है या नहीं। यदि वहाँ नहीं हैं, तो स्वयं किसी कार्यक्रम के आयोजन के बारे में कैसे? आपको बस एक विचार है जो समुदाय को शामिल करने और हृदय रोग के लिए जागरूकता बढ़ाने के लिए जा रहा है। यह एक मजेदार मेले से लेकर सामुदायिक मेले तक कुछ भी हो सकता है। यह आप पर निर्भर है।

आपको इतने बड़े पैमाने पर एक कार्यक्रम करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों को इकट्ठा कर सकते हैं और एक मजेदार कार्यक्रम की मेजबानी कर सकते हैं, उन्हें मुद्दों पर शिक्षित कर सकते हैं और उन्हें दान करने के लिए कह सकते हैं। धन उगाहने के अन्य तरीकों में शिल्प बनाना और फिर आय को दिल की नींव या दान में दान करना शामिल है।

कई अलग-अलग धर्मार्थ संगठन और संगठन हैं जो जागरूकता बढ़ाने और दिल की विभिन्न समस्याओं का इलाज खोजने के लिए महान काम कर रहे हैं। हमें यकीन है कि वे एक दान की सराहना करेंगे, चाहे वह आपके समय, धन, या दोनों का दान हो! आखिरकार, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह किसी के जीवन में बदलाव ला सकता है, इसलिए उस भूमिका को कम मत समझें जो आप निभा सकते हैं।

World Heart Day 2020 के बारे में

WHO के अनुसार, हृदय रोगों का कारण दुनिया भर में मृत्यु का एक नंबर है और ऐसा ही रहने का अनुमान है। 2005 में हृदय रोग से लगभग 17.5 मिलियन लोग मारे गए थे, जो सभी वैश्विक मौतों का 30 प्रतिशत था। हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम वाले कारकों में शामिल हो सकते हैं:


World Heart Day 2020 को दुनिया भर के लोगों को सूचित करने के लिए बनाया गया था कि हृदय रोग और स्ट्रोक दुनिया में मौत का प्रमुख कारण है। डब्ल्यूएचओ जैसे संगठनों के साथ मिलकर, वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन ने यह खबर फैलाई कि दिल की बीमारी और स्ट्रोक से कम से कम 80 प्रतिशत मौतों को मुख्य जोखिम कारकों – जो कि तंबाकू, अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक निष्क्रियता है – से नियंत्रित किया जा सकता है। World Heart Day 2020 – 1999 में शुरू हुआ और हर साल सितंबर के आखिरी रविवार को आयोजित किया जाता है।

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